Eli gwenen

Eli gwenen (Melissa officinalis) yw medhegneth hengovek, aswonys yn ta rag nertha an ynpynnyon, maga an golon hag hebaskhe fienas hag iselweyth.

Rannas usys

Rannas ayrlorgh

Pennusyans

an bennusyans rag eli gwenen yw rag fienas, iselweyth, dibowesyas, herbaskhe an nerven, drogpenn, tynn yeyn (herpes)

Pennwrians

diskwythyas, tonek, neurodifresyas, gorthloosek, gorthspitus, hwys kressys.

Darbar gwella

Gans blas tronek, yw te varthys rag fienas.

Trooth: 1 lo de losowen seghys yn dowr domm. Trooth rag pymp mynysen. Ty a yll eva bys dhe tri prys pubdedhyek

Medhegneth losowek: 2-6 ml, tri prys pubdehyek

Devynnow

• Herbality Reality Lemon Balm

• Handmade Apothecary Lemon Balm

• Matthew Wood Institute of Herbalism

• The Herbal Academy

• Chevallier, Andrew (2023) Encyclopedia of Herbal Medicine 4th Edition DK publishing

• Chevallier, Andrew (2023) The Home Herbal: Restorative Remedies for the Mind, Body and Soul DK publishing

• Maier, Kat (2021) Energetic Herbalism Chelsea Green Publishing